6月5日の記録・・・
83.4kg・・・ 昨日最低記録83.1kgを記録したにも関わらず、この様・・ 原因は↓これ。昨夜は飲みに行きました。 上司との飲みだったので避けられず、まぁイタリアンではあったものの量をセーブして貰ったので(ワイ [...] ...
Archive for the ‘ダイエット’ Category
6月3日の記録
83.3kg ようやく戻った！ ...
6月2日の記録
83.7kg 減ってはいるけど、、、楽しもう！ ...
6月1日の記録
84.2kg！ あかーん！！ 不可抗力もあったとは言え、日曜日は緩みすぎやっ!! マジで気合い入れ直さねば)^o^( 丁度いいことにメンタル面がマイナス方向に傾き出したので、これを機として今日中に戻す！ ...
5月31日の記録
83.8kg！（+0.5） 昨日はリフレッシュ日だったのでこの増加は想定の範囲内。 一度下がったラインまでは比較的楽に戻るので、今日から又気合い入れ直してがんばります。 ...
5月30日の記録
83.3kg とりあえず壁は破ったか？ ５/２２のスタートから今日で８日目、マイナス5.1ｋｇか・・・後半分。 ただ、今日のランチはリフレッシュとして久々に普通に飯食べることにしてます！ ...
5月29日の記録
84.0kg 壁が厚い！！！ ...
5月28日の記録
84.4kg 最初の壁！？ ...
5月27日の記録
logs is weightman iPhone app 84.6kg ...