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6月5日の記録・・・

kadmin — Thu, 04 Jun 2009 23:52:00 +0000

83.4kg・・・
昨日最低記録83.1kgを記録したにも関わらず、この様・・

原因は↓これ。昨夜は飲みに行きました。

上司との飲みだったので避けられず、まぁイタリアンではあったものの量をセーブして貰ったので(ワインは別腹w)思ったよりも増加はしてなかったので良しとしときます。パスタは半人前もないでしょ？w

ただ、今日明日も夜は外食！日中食べず、夜のみ食べて、後歩く！ということで83kg台キープで乗り切るぜぃ！

kadmin — Tue, 02 Jun 2009 23:38:22 +0000

83.3kg
ようやく戻った！

kadmin — Mon, 01 Jun 2009 23:13:52 +0000

83.7kg
減ってはいるけど、、、楽しもう！

kadmin — Sun, 31 May 2009 22:08:51 +0000

84.2kg！

あかーん！！
不可抗力もあったとは言え、日曜日は緩みすぎやっ!!
マジで気合い入れ直さねば)^o^(
丁度いいことにメンタル面がマイナス方向に傾き出したので、これを機として今日中に戻す！

kadmin — Sat, 30 May 2009 23:29:02 +0000

83.8kg！（+0.5）

昨日はリフレッシュ日だったのでこの増加は想定の範囲内。

一度下がったラインまでは比較的楽に戻るので、今日から又気合い入れ直してがんばります。

kadmin — Fri, 29 May 2009 21:53:54 +0000

83.3kg

とりあえず壁は破ったか？

５/２２のスタートから今日で８日目、マイナス5.1ｋｇか・・・後半分。

ただ、今日のランチはリフレッシュとして久々に普通に飯食べることにしてます！

kadmin — Thu, 28 May 2009 22:21:14 +0000

84.0kg

壁が厚い！！！

kadmin — Wed, 27 May 2009 22:27:13 +0000

84.4kg
最初の壁！？

kadmin — Tue, 26 May 2009 22:30:17 +0000

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84.6kg

kadmin — Mon, 25 May 2009 22:20:15 +0000

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